Niacinamida vs vitamina C: ¿cuál elegir y se pueden combinar?

Niacinamida y vitamina C son dos de los activos más buscados en cuidado facial. Muchas personas se preguntan cuál elegir o si pueden usarse juntas. Aquí te lo explicamos de forma simple: niacinamida vs vitamina C, qué hace cada una y cómo combinarlas.

Qué hace la vitamina C

La vitamina C es un antioxidante. En un sérum ayuda a que la piel se vea más luminosa y con un tono más parejo, y acompaña a tu bloqueador en la rutina de mañana (más información en MedlinePlus: vitamina C). Opciones como C-Tetra® Luxe en aceite o C-Tetra® Advanced en gel se adaptan a distintas texturas de piel.

Qué hace la niacinamida

La niacinamida es la vitamina B3. Es conocida por ayudar a que los poros se vean más pequeños, a regular el aspecto del brillo y a que el tono se vea más uniforme. Suele ser bien tolerada y se puede usar a diario (MedlinePlus: niacina). El sérum de niacinamida Medik8 combina 10% de niacinamida con péptido Crystalide®.

Niacinamida vs vitamina C: cuál elegir

• Si buscas luminosidad y un respaldo antioxidante de día, empieza por la vitamina C.
• Si te preocupan los poros y el brillo, la niacinamida es un buen primer paso.
• Si quieres ambas cosas, no tienes que elegir: se pueden usar juntas.

¿Se pueden combinar?

Sí. Durante años circuló la idea de que no debían mezclarse, pero con las fórmulas actuales se pueden usar en la misma rutina. Hay dos formas sencillas:

• Las dos por la mañana: primero la vitamina C, deja que se absorba, luego la niacinamida, tu hidratante y el bloqueador.
• Separadas: vitamina C por la mañana y niacinamida por la noche, si prefieres una rutina más ligera.

Si tu piel es sensible, introduce un activo a la vez y espera un par de semanas antes de sumar el siguiente. Así sabes cómo responde.

Una rutina ejemplo

1. Mañana: limpiador suave, sérum de vitamina C, sérum de niacinamida, hidratante y bloqueador solar.
2. Noche: limpiador, un sérum hialurónico si sientes la piel deshidratada, y tu crema de noche, como la crema de noche con ceramidas Medik8.

¿Quieres ver todas las opciones? Revisa los productos Medik8 en La Mia Faccia o lee nuestra guía sobre cómo usar un sérum de vitamina C. Si prefieres un tratamiento en cabina, conoce nuestra limpieza facial con vitamina C en Miraflores.

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Antes de empezar

Antes de estrenar un sérum nuevo, haz una prueba en una zona pequeña 24 horas antes. Si tienes una condición de la piel o estás en tratamiento, consulta primero con tu especialista.

Si quieres explorar otros activos para tu rutina, revisa Medik8 Liquid Peptides Advanced MP y los demás productos de la tienda de La Mia Faccia.